¿Qué es yoga? Yoga es TODO.

Mientras que yoga comenzó siendo una actividad más de mi rutina diaria,
con el paso del tiempo todo acerca de esta práctica me cautivó. Es fantástico
lo que dos ejercicios de respiración y veintiséis posturas, la combinación
perfecta, pueden lograr en un ser humano no solo físicamente,
también emocionalmente y espiritualmente.

Muchas veces me subestimé de lo que era capaz de lograr, en realidad es difícil
saber el poder que hay dentro de cada uno de nosotros y hasta donde nos puede
llevar! Es a través de la práctica de Bikram Yoga que poco a poco te vas dando
cuenta del verdadero potencial que hay dentro de ti, y es realmente sorprendente
el cambio que he visto en mi mente y cuerpo desde la primera clase que tuve.

Cada día es diferente, nuestro cuerpo cambia y evoluciona es por esto que una
clase nunca es como otra, cada postura es una oportunidad que te das para abrir
los ojos y darte cuenta de TODO lo que eres capaz de hacer. Practicar yoga me
cambió la vida y puedo decir que fue lo mejor que pude comenzar, pues para mí
se trata de uno mismo, lo más importante en tu vida, eres TÚ. Y el mejor regalo
que te puedes dar es cuidarte y sanar de adentro, hacia afuera, de los huesos
a la piel.

Valeria