Desde chica me ha encantado hacer ejercicio: natación, ballet, gimnasia
olímpica, spinning, correr, pilates, diferentes clases de baile, entre
otras cosas. A los 17 llegue por casualidad a una clase de bikram yoga
pensando que era un ejercicio más. Había hecho otros tipos de yoga y
la verdad al principio no note nada extraordinario.

De hecho, a diferencia de otras personas, yo en los primeros meses
en bikram no me daba cuenta de la transformación que se estaba
dando en mi, aunque siempre me visualizaba en el podium no
puedo explicar por qué.

Poco a poco deje los pilates, el gimasio y sólo quería practicar
bikram. Fue ahí cuando me di cuenta que había algo mas que la
parte física. Durante todo el día sentía una paz mental
impresionante, me mantenía fuera de rollos, me empecé a
rodear solo de gente que no rompían esa paz. En ese momento
creo que empezó mi conciencia de una búsqueda espiritual.

Cuando me propusieron ir al training todo en mi vida fluyo para
que me pudiera ir. Ahora Bikram es parte de mi vida. Cada día
aprendo algo nuevo, tanto dando clase como en mi práctica.
No es fácil expresarlo en palabras pero algunas de las cosas
que me gustaría compartir es que he aprendido a observar mis
emociones en el preciso momento en el que surgen y a dejarlas
ir, con esto he ido limpiando mi mente y mi alma; he aprendido
a ver a cada persona como un ser sagrado y así respetarlo,
tratando de no juzgar ni críticar; a amar y respetar mi cuerpo,
a callar mi mente, a ser yo misma en todas las circunstancias,
a aceptar mis debilidades, a confiar en vez de controlar, a
saber que la vida tiene cosas buenas y malas pero ninguna
permanece, por lo cual me doy cuenta de que todo lo que
necesitas está dentro de ti.

Para mi Bikram yoga ha sido el camino para
entenderlo, estoy segura que existen otros
medios, lo importante es perseverar en tu
propia búsqueda.

Doy gracias de a mi edad haber encontrado esta práctica
que amo, creo que me falta mucho por vivir y otras metas que realizar pero
tengo la fortuna de saber que, haga lo que haga, tengo bikram yoga en mi vida
que siempre me regresa a mi centro.

Marijose