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Short, traje de baño, o ropa especial de Yoga, se recomienda no usar pantalón largo ni playera con manga larga.
Un Mat de Yoga
Una toalla 
Una botella de agua
*todo esto lo puedes adquirir en el estudio. También contamos con renta de tapetes y toallas.

Los estudios cuentan con regaderas, casilleros y vestidores de los que puedes hacer uso para tu comodidad.


 
 


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Se debe practicar Bikram con el estómago vacío, ingerir alimentos 3 horas antes.
Es muy importante mantenerse hidratado. Beber mucha agua antes y después de clase.
Llegar a la clase al menos 15 minutos antes del comienzo. No se permite entrar a la clase una vez comenzada la misma.
Las clases duran 90 minutos.       
No tienes que ser flexible. El Yoga te hará flexible.  
El salón se encuentra a 42 grados, por lo que hay que llevar ropa cómoda y muy ligera.