• Short, traje de baño, o ropa especial de Yoga, se recomienda no usar pantalón largo ni playera de manga larga.
  • Un Mat de Yoga
  • Una toalla para baño
  • Una toalla para tapete
  • Una botella de agua
  • Un candado para cerrar tu locker
*todo esto lo puedes adquirir en el estudio. También contamos con renta de tapetes y toallas.

El estudio cuenta con regaderas, casilleros y vestidores de los que puedes hacer uso para tu comodidad.

"Es muy importante que leas y repestes el reglamento ubicado afuera del salón"

 



 
 

  • Se debe practicar Bikram con el estómago vacío, ingerir alimentos 3 horas antes.
  • Es muy importante mantenerse hidratado. Beber mucha agua antes y después de clase.
  • Llegar a la clase al menos 30 minutos antes del comienzo. No se permite entrar a la clase una vez comenzada la misma.
  • Las clases duran 90 minutos.       
  • No tienes que ser flexible. El Yoga te hará flexible.  
  • Infórmate en recepción sobre el reglamento de salón y uso de toallas.  
  • El salón se encuentra a 42°C, por lo que hay que llevar ropa cómoda y muy ligera.