¿Durante el día piensas en tu clase de Bikram Yoga? ¿Cuando no puedes ir a clase sientes que algo te falta? A veces te preguntas ¿por qué no puedes dejar de practicar, aunque antes de empezar la clase piensas que es una locura que estés ahí otra vez?

Déjate llevar por tu intuición. Confía en Bikram Yoga. Practica todos los días, “bloquea tu rodilla” y deja que todo lo demás se acomode en ti y a tu alrededor. Consciente o inconcientemente sabes que cada día que practicas estás más lleno de vida, de salud, de paz, de armonía, de sabiduría,
de poder, de claridad, ¡DE AMOR! Es por eso que regresas una y otra vez.

Después de tu primera clase, nunca te has sentido mejor en tu vida. Después de una semana te sorprendes de lo que pasa en tan poco tiempo. Después de un mes tu peso, tus rodillas,  tu  colesterol,  tu mente,  tu  digestión,  tu

andar, tu mirada; todo cambia tan rápido. Ves cómo cambia tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu espíritu. Le cuentas a todos porque parece mágico. No parece mágico, ¡es mágico!

Imagina esto creciendo exponencialmente. ¡Imagina que los cambios se vayan acelerando más y más! Imagina una revolución en ti, cambios físicos cada instante, más paz, más silencio. ¿Qué pasaría si practicaras Bikram Yoga por 30 días? ¿Por 60 días? A esto le llamamos el Reto Bikram. Decidir hacerlo es decidir realmente volver a vivir plenamente, cada momento. 24 horas al día todo cambia dentro de ti, lanzas tu ser en una reconfiguración. Te miras en el espejo y no sabes qué, pero sabes que todo es distinto. Bajas de talla, de peso, sientes tus huesos moverse de lugar, alinearse, tus músculos hacerse flexibles. Adquieres balance, fuerza.

Bikram Yoga va construyendo sobre tus clases anteriores. Las posiciones se van grabando, cada clase, más profundamente en ti, en tu cuerpo, en tu mente, en tus células, en tu espíritu.  Si  practicas  día  tras  día,  la  vibración

empieza a extenderse más y más después de la clase hasta que después de dos o tres semanas se vuelve constante. Aunque no estés haciendo Bikram Yoga, el movimiento continúa dentro de ti. Esto hace que la transformación sea exponencial y sobre todo más profunda. Se necesita valor y fuerza para lograr hacer el reto. Te encuentras muchos obstáculos, pero si te dejas llevar cada día, cada momento, por esa inercia, esa magia, esa fuerza indescriptible, nada ni nadie te puede detener.

Bikram dice que uno de los grandes problemas de la humanidad es que nos subestimamos. Siempre creemos que estamos muy viejos, muy jóvenes, muy gordos, muy flacos, muy altos, muy bajos, no tenemos tiempo, no tenemos dinero, estamos muy ocupados, muy enfermos… No te subestimes, cualquiera puede hacer esto, solo requiere que estés listo, listo para tomar tu vida en tus manos. Para ser joven por siempre, lleno de vitalidad, libre de enfermedades.

No te subestimes,
decídete a hacer el Reto Bikram,
TU RETO.
Luz y Amor, Ulises.